秋膘大作战
🍀🍀🍀🍀🍀
我也不知道打卡打了几天了😄,就继续打吧!
今日食谱:
早餐:燕麦酸奶面包
午餐:荷包蛋面
晚餐:鱼头、芹菜炒蛋、蒜苗炒肉
喝水量:1500ml+
水果:🍎+🍊
运动量:半小时走路算不算?出去买菜,回来时顺便取了俩快递!挺累人的!😄

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