Lily
发布于 2020-11-11 23:38:50
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Day 14
今日打卡最后一天啦，看到体重还是很高兴的，这两天体重都是降的，说明我了😄，难怪我觉得裤子大了……🤭
早餐：燕麦片
午餐：继续麦片
晚餐：简单少了两个菜，青椒土豆丝+番茄鸡蛋+青菜蛋汤，小半碗米饭
饮水：全天约1.2L
零食：蜜饯+芝麻丸
水果：桔子+葡萄
体重：早上57.35Kg，晚上57.85KG
运动：今天晚上加班，未安排运动😂
这期打卡了两斤左右，觉得还是挺美的，下次有减膘仍要参加，我觉得效果挺好的，的确有激励作用，莫名有点舍不得😔
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精彩评论（7）
胜在坚持
减肥瘦下来的心情是美滋滋的，过程是有点艰苦
LILY，我发觉你们家的菜和我们家好同步，而且和我的口味基本相同，想和你做邻居