Lily
2020-11-08 21:40:22
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Day 11
早餐： 一杯麦片
午餐：一大杯麦片
晚餐：今日有空是自己烧饭的，米饭+豆腐+毛豆香干+藕片肉丝
体重：早晨58.3kg，晚上58.9kg
零食：几个蚕豆+蜜饯桃肉+一杯豆浆
饮水：白开水1L左右
运动：依旧是饭后散步，感觉等亲戚走了也达不成目标，好心，三斤到了，最多就一斤半😂
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精彩评论（3）
周末我们也是自己在家烧菜
我今天在家窝了一天，腰酸背痛😂还吃了一堆脂肪高的零食。