秋膘大作战打卡第14天 今天早餐吃的是水煮蛋和一小杯牛奶,中饭是玉米,小半碗水煮虾和纯牛奶,中午时分仍是去超级健身馆上一小时瑜伽课,晚餐打算仍以清淡为主。加油!
减了多少了
玉米当早餐减肥挺好的,我家是夏天买的玉米冷冻,偶尔煮两根😂
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减了多少了
玉米当早餐减肥挺好的,我家是夏天买的玉米冷冻,偶尔煮两根😂