Lily
2020-11-03 22:21:14
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DAY 6
今天早晨起来发现有点受寒了，整个人觉得好冷，头也有点疼，估计是昨晚睡觉被子没盖好😂
早餐：无，喝了两杯水
午餐：白菜猪肉水饺（15个）
晚餐：两片面包+三片小米锅巴
体重：早餐未空腹称，晚上是59.25Kg
无零食和水果
饮水：今天饮水挺多的，感觉处于缺水状态
运动：呼啦圈约200个，跑步机走路15分钟。今天头有点疼，没跑步，希望明天会变好。
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精彩评论（9）
感觉你就像前几天的我一样，受凉了，然后我现在感冒了
饺子的热量好像不低，我隔壁说的
午餐放在早餐吃，晚餐放在午餐吃，早餐放在晚餐，完美 一个月只是瘦6斤