Day 13 重了……昨天没运动量就上升🔝明显🤦♀️ 支付宝步行可以捐赠献爱心💗,多少也是爱❤️,做人嘛还是要善良一点。
🥣早餐:鸡蛋➕一杯鲜奶 午餐:酸菜**饭 晚餐:猪肚汤饭
⛰️运动量:上下八楼来回两趟➕骑自行车10分钟➕步行1000多步
⚡️体重变化 第一天:47kg 第四天:47.5kg 第六天:47.2kg 第九天:47.55kg 第十一天:47.5kg 第十三天:47.8kg 看来我是反其道而行😂
这是我理想的体重
有没有多吃?
恭喜你,体重呈缓慢上升趋势,哈哈
精彩评论(10)
这是我理想的体重
有没有多吃?
恭喜你,体重呈缓慢上升趋势,哈哈