燃烧你的卡路里 Day 21
历史上的今天,dandan的体重又达到了史低,57.1kg。比前一阵最重轻了4斤,太不容易了!
早上吃了小西红柿
中午米饭、柿子椒、花生米、最爱的豆角!
中场休息吃了一个朱古力雪糕,好吃!这个热量高了,我要通过💃跳舞**出去。
晚上黄瓜和小西红柿
今天买的现代舞鞋子到了,有点后悔,这个前边舌头太高了,显得腿短,应该选短款的。鞋子还是很舒适的,不愧是舞蹈鞋。
然而期盼的服装还没有到,就先跳一个比较喜欢的舞蹈:
中文歌: 失恋阵线联盟
这是小时候看电视剧"家有仙妻"的主题曲 (暴露了年龄)
也是以前活力派的一首歌,19年合作版权没谈成,下架了,机智的我通过科学手段获取了舞蹈视频。
歌曲好听又动感
舞美设计很有趣: 一个交警在**岛上,欢快地跳起了舞蹈。
舞蹈难度指数三颗星⭐⭐⭐
热量消耗指数三颗星⭐⭐
精彩评论(10)
刚开始效果明显,到了后期,就是显数据的时候了,恭喜
太厉害了
每个舞蹈,都准备了一套服装吗