比lamer浓缩精华更好修复屏障
作为动不动就脸而言，时苦，恢复好了就继续作，哎…对抗也四五年了。记录一下心得，时期怎么做才好(针对屏障受损）： 1.裸脸。期间不洗脸或者少洗脸，皮肤自身有恢复功能，减轻负担以恢复皮脂膜。就像拉肚子了要清淡饮食一样。
2.湿敷。雅漾或者矿泉水(屈臣氏和依云)湿敷，注意保湿。(面膜纸可以选择无印良品）
洗脸后，区域涂抹haba油+雅漾水湿敷。 对了，顺便插播，Haba油正确用法，如果是油皮，想清爽，就再脸上水还没干时就抹上油，非常清爽。如果是干皮想滋润，就等脸上保湿水干透了再涂抹。 3。简化护肤过程(雅漾水+haba角鲨烷油+lamer面霜) 这时浓缩修复精华不要用，只会让更严重，主要依靠皮肤自行修复。不过修复后还是可以“大补”一下，用修复精华。当然我说的只是我的个体情况，每个人情况不一样。
4.禁止用去角质产品和淡，抗老含酸产品。我第一次就是去角质弄的。 5.洗面奶用温和低刺激的，氨基酸洁面乳。我之前用芙丽芳丝洗面奶，cpb滋润型洗面奶都好用，最近爱上了雅诗兰黛白金洗面奶，很温和，回购。
6.yaman 冷敷镇定效果好，时皮肤会痒痒的，热热的，红红的，这时保湿过后冰镇一下，加速修复。 7.期不要化妆.不要用抗衰，去角质。 8.可以吃点桃胶煮银耳，桃胶有促进合功效。 9.不要运动时敷面膜或者功效型产品，因为运动时会加速吸收。有几次平时敷就没事的面膜，运动敷就了。
10.实在痒的难受就涂抹炉甘石洗剂，氯化钠。
Lamer的浓缩精华不是不好，但是实在没有网上吹的那么神。在平时皮肤没什么问题时可以涂抹加强“体质”